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秋冬天身体干燥如何办?轻易的生存小常识

发布时间:2021-10-27 04:18 作者:admin 点击: 【 字体:

  秋冬天到来了,气温一下子就降了下来。这时候身体干燥的问题就显现出来了,尤其是嘴唇干燥、脱皮等。下面我就向大家介绍一些简单的生活小常识,帮大家解决秋冬天身体干燥问题。一起来看看吧。

  面对唇部干燥,起皮,一定不能用手或者牙齿撕,容易把嘴唇皮弄破。应该要常备一支润唇膏,尤其是晚上的时候,可以厚涂作为唇膜,第二天唇部会得到明显改善。

  秋冬天多吃一些含锰丰富的食物如:大豆、红薯、菜花、大白菜等,可以减少秋冬天因为干燥引起的皮肤干痒情况。进行适度的体育锻炼,促进血液循环,提高新陈代谢。

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